论文摘要查重的方法和工具有多种选择，常见的包括利用学术搜索引擎、使用专业查重软件和在线查重工具。首先，利用学术搜索引擎可以通过输入论文摘要内容进行检索，查看相关论文是否存在雷同内容。其次，专业查重软件如Turnitin、iThenticate等可以对论文进行全文查重，检测出相似度较高的部分。另外，在线查重工具如知网、万方等也是常用的查重方式。在选择合适的查重工具时，需要考虑准确度、速度、价格和用户友好程度等因素，以满足个人或机构的实际需求。

在使用论文摘要查重的方法和工具时，需要注意以下几点：首先，要保证查重工具的准确度和可靠性，避免漏检或误判。其次，要了解不同查重工具的适用范围和特点，选择最适合自己需求的工具。此外，要注意保护个人隐私信息，选择正规可信赖的查重工具，避免信息泄露。最后，要充分了解查重工具的使用方法和注意事项，避免出现操作失误或遗漏。综上所述，选择合适的论文摘要查重方法和工具对于学术写作至关重要，需要根据实际需求和情况进行选择和使用。